Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Saya rantau dari Jawa Tengah, ngekos pertama di daerah Tebet. Minggu pertama saya nangis diam-diam tiap malam karena kangen masakan ibu dan …
Aku sandwich generation juga, anak sulung dari keluarga sederhana, dan aku ngerti banget capeknya. Yang mengubah hidupku: aku berhenti ngasi…
Sekadar info umum ya. Langkah cepat: kumpulin semua bukti (chat, bukti transfer, akun penjual, nomor rekening), lalu laporkan. Kamu bisa lap…
Kunci utama: fleksibel soal tanggal. Terbang hari Selasa-Rabu biasanya paling murah, hindari Jumat-Minggu. Pesan 1-3 bulan sebelum keberangk…
Yang kamu rasain itu namanya trauma bonding, wajar dan bukan tanda kamu lemah. Otak kita nyari kelegaan dari sumber yang sama yang bikin sak…
Sekadar info umum ya, bukan nasihat hukum resmi. Secara umum di Indonesia, hak asuh (hadhanah) untuk anak yang masih di bawah umur tertentu …
Nggak telat sama sekali. Di dunia kerja sekarang portfolio ngalahin ijazah, apalagi bidang kreatif. Yang penting jangan resign dulu, bangun …
Dinginin dulu makanan sampai suhu ruang baru masuk kulkas, jangan pas masih panas karena bikin uap dan cepet basi. Pakai wadah tertutup rapa…
Saya jujur pernah pelihara kucing diam-diam di kos setahun, dan sekarang saya sarankan jangan. Awalnya seneng, kucing nemenin dan ngilangin …
Buat karyawan sibuk, pilih usaha yang nggak butuh kamu standby seharian: dropship/reseller online (bisa dibalas malam), jualan produk lewat …
Sebelum ambil kesimpulan, ajak ngobrol atasan dulu secara baik-baik, minta sesi one-on-one. Tanyakan langsung apa yang harus kamu capai untu…
EPS itu jalur G-to-G (antar pemerintah), jadi ini paling aman dan minim calo karena diurus resmi lewat BP2MI. Tahap utamanya: lulus tes baha…
Worth it, asal caranya sopan dan berdasar. Saya dulu takut nego, terima aja angka pertama, dan baru sadar setahun kemudian rekan sebelahan y…
Vaksin tetap penting walau kucing di rumah terus, karena virus bisa kebawa lewat sepatu, tangan kita, atau kucing lain kalau sewaktu-waktu k…
Wajib cek IMEI dulu bang. Ketik *#06# buat lihat IMEI, terus cek di web resmi Bea Cukai atau Kemenperin apakah terdaftar. Kalau IMEI nggak t…
Buat harian di macetnya Jakarta, matic menang telak soal kenyamanan. Tangan kiri nggak pegel narik kopling, tinggal gas rem. Boros dikit dan…
Ini umum banget kok dan kamu nggak sendirian. Salah satu yang sering membantu adalah nulis isi kepala di buku sebelum tidur, jadi kekhawatir…
Kuncinya ada di perjanjian awal. Deposit itu jaminan atas kerusakan yang KAMU sebabkan, bukan untuk biaya perawatan normal seperti cat ulang…
Dua bulan pertama sepi itu wajar, orang belum tahu warungmu ada. Tapi jangan cuma nunggu. Evaluasi: apakah orang yang lewat tahu kamu jualan…
Tarik napas dulu, ini normal banget di kondisi sekarang. Yang perlu dievaluasi: apakah CV lo udah bener, apakah lo ngelamar posisi yang sesu…
Aku nganggur 9 bulan setelah lulus dan itu masa paling gelap, jadi aku ngerti banget. Yang akhirnya mengubah keadaan: 1) Aku audit lamaranku…
Saya kerja 6 tahun di Timur Tengah lalu balik, dan ini yang baru saya sadari. Pertama, uang yang dikumpulin cepat habis kalau nggak ada renc…
Yang bikin anak bingung bukan bedanya gaya, tapi kalian bertengkar di depan dia soal itu. Sepakati aturan inti berdua di belakang layar, lal…
Sekadar berbagi pengalaman ya, risiko dan keputusan tetap di tangan kamu, dan sebaiknya cek sumber resmi juga. Langkah pertama yang paling n…