Gimana rasanya pertama kali ke psikolog klinis buat konsul burnout kerja?
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Aku pertama kali ke psikolog klinis awal tahun ini gara-gara burnout sampai insomnia parah, dan ternyata bisa pakai BPJS lewat rujukan dari …
Vaksin tetap penting walau kucing di rumah terus, karena virus bisa kebawa lewat sepatu, tangan kita, atau kucing lain kalau sewaktu-waktu k…
Kucing kampung sama berharganya dengan kucing ras, dan aku ngomong ini setelah puluhan tahun melihara anabul kampung. Steril dan vaksin itu …
Dari pengalaman saya dan cerita banyak teman yang pernah kerja di luar, tanda bahaya paling utama itu kalau prosesnya terkesan gampang, cepa…
Yang penting itu bukan dia mapan sekarang atau enggak, tapi apakah ada progres dan rencana konkret. Coba ajak ngobrol serius (bukan berantem…
Untuk single tanpa tanggungan, patokan umum adalah 3 sampai 6 kali pengeluaran bulanan, bukan penghasilan ya, tapi pengeluaran. Kalau pengel…
Aturan mainnya jelas: jangan resign sebelum ada tempat baru yang fix. Cari kerja sambil masih kerja itu posisimu lebih kuat, karena kamu ngg…
Sekadar berbagi pengalaman ya, risiko dan keputusan tetap di tangan kamu, dan sebaiknya cek sumber resmi juga. Langkah pertama yang paling n…
Saya pendamping di lingkungan RT dan sering bantu warga soal ini. Betul, mulai dari cek NIK di aplikasi Cek Bansos resmi. Kalau muncul terda…
Patokan gue: cari warung yang rame sama pekerja lokal, bukan yang rame turis. Warung yang pembelinya balik terus itu tandanya enak dan harga…
Aku dapat sertifikat halal gratis lewat jalur self-declare SEHATI awal 2024, prosesnya sekitar 3 minggu, tapi jebakan pertama yang sering bi…
Hati-hati bedain pelit sama hemat, dua hal ini beda jauh. Hemat itu bijak ngatur uang, pelit itu nggak mau berbagi bahkan pas mampu. Kalau t…
Gampang kok sekarang, semua lewat aplikasi Mobile JKN. Masuk menu Perubahan Data Peserta, pilih fasilitas kesehatan tingkat pertama yang bar…
Jawab nggak ada itu kesalahan besar, keliatan lo nggak antusias. Momen ini kesempatan lo nunjukin ketertarikan dan sekaligus menilai mereka.…
Puppy ngunyah itu normal, apalagi pas tumbuh gigi. Solusinya bukan dimarahin (dia nggak nyambung), tapi dikasih alternatif: sediain chew toy…
Ini yang namanya sandwich generation, dan kamu nggak sendirian, banyak anak sulung Indonesia begini. Aku juga nanggung ortu dan 2 adik selam…
Sekadar info umum ya, bukan nasihat hukum resmi. Secara umum di Indonesia, hak asuh (hadhanah) untuk anak yang masih di bawah umur tertentu …
Kalau HP lama masih nyala dan cuma masalah baterai, mending ganti baterai dulu aja bang. Biaya sekitar 200-400 ribu, bisa awet setahun dua t…
Aku pernah gap year 2 kali dan akhirnya masuk PTN di percobaan ketiga, tapi jujur aku gak akan saranin gambling tahun ketiga tanpa evaluasi …
Aku pernah persis di situasi ini tahun 2023, dari 8,5 juta ditawarin balik jadi 12 juta biar nggak jadi resign. Aku ambil counter offer-nya …
Saya buka warung makan kecil 4 tahun lalu, dan alhamdulillah masih jalan sampai sekarang, walau tahun pertama nyaris nyerah. Rasanya campur …
Boleh banget dan itu hak lo. Aturan pemerintah jelas, THR wajib dibayar paling lambat 7 hari sebelum hari raya keagamaan. Kalau udah H-3 bel…
Sekadar info umum ya, batuk pilek biasa memang bisa 1-2 minggu, tapi kalau lebih dari itu apalagi disertai demam atau sesak, sebaiknya diper…
Overthinking sesekali itu manusiawi dan dialami hampir semua orang, apalagi pas lagi banyak tekanan. Yang jadi tanda perlu bantuan profesion…
Dokumen wajib buat PMI resmi biasanya: paspor, visa KERJA (bukan turis), kontrak kerja yang sah, dan yang penting banget nomor/kartu sebagai…