Overthinking tiap malam sampai gak bisa tidur, ini normal atau harus ke psikolog?
Overthinking sesekali itu manusiawi dan dialami hampir semua orang, apalagi pas lagi banyak tekanan. Yang jadi tanda perlu bantuan profesion…
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Overthinking sesekali itu manusiawi dan dialami hampir semua orang, apalagi pas lagi banyak tekanan. Yang jadi tanda perlu bantuan profesion…
Jangan jadiin makan sebagai medan perang, itu malah bikin anak makin trauma sama makanan. Sajikan sayur dalam porsi kecil tanpa maksa habis,…
Ada benernya, fenomena ini namanya proximity bias, yang keliatan bos cenderung lebih diinget pas promosi. Tapi bukan berarti remote bikin ka…
Untuk pemula dengan modal 500 ribu per bulan, sebenarnya dua-duanya bagus dan bisa dikombinasi. Emas cocok untuk penyimpan nilai jangka panj…
Ketakutan kamu masuk akal, tapi ingat: kamu bukan orang tuamu dan hidupmu bukan pengulangan otomatis. Justru karena kamu sadar dan takut ngu…
Dari petshop, kasaran buat kucing rumahan: makanan kering sekitar 100-200rb, pasir 50-80rb, sebulan segitu udah lumayan. Vaksin nggak tiap b…
Saya pernah di lubang yang sama dan berhasil keluar, jadi percaya ini bisa dilewati. Langkah pertama dan paling penting: STOP total pinjam u…
Saya sudah tiga kali mudik Jakarta-Jawa Tengah bawa anak kecil. Kunci utamanya jangan kejar waktu, atur berhenti tiap 2-3 jam di rest area u…
Gugup itu wajar dan bisa dikelola. Yang bikin blank biasanya karena lo mikirin penilaian orang, bukan isi jawaban. Coba reframe: interview i…
Aku ibu dua anak yang dua-duanya pernah GTM (Gerakan Tutup Mulut) parah, jadi aku ngerti stresnya, tapi tarik napas dulu, ini fase yang hamp…
Ini keputusan yang nggak bisa diselesaikan cuma pakai cinta, karena menyangkut prinsip hidup dan keluarga besar. Jujur ke diri sendiri: kamu…
Aku LDR 3 tahun Jakarta-Makassar dan akhirnya nikah, jadi LDR bisa berhasil, tapi ada syaratnya dan aku jujur. LDR yang bertahan itu bukan y…
Patokan gue: cari warung yang rame sama pekerja lokal, bukan yang rame turis. Warung yang pembelinya balik terus itu tandanya enak dan harga…
Urutan cek dari yang paling sering: pertama busi, kalau udah aus pembakaran nggak sempurna jadi boros. Kedua filter udara kotor bikin mesin …
Aku pernah bertahun-tahun jadi budak WA bos sampai burnout parah. Yang akhirnya menyelamatkan aku: menetapkan batas dengan cara profesional,…
Pengalaman saya, BPJS itu wajib dan cukup buat perlindungan dasar, terutama buat penyakit berat dan biaya besar. Istri saya operasi caesar d…
Sebagai yang udah pelihara keduanya, saranku untuk pemula: adopsi kucing kampung (domestik). Alasannya, mereka jauh lebih kuat, tahan penyak…
Saya menghadapi situasi ini dengan cara mengajukan pertanyaan kepada atasan saya untuk mengetahui alasannya. Atasan saya menjelaskan bahwa p…
Ini gejala burnout klasik, tapi perlu dibedain sumbernya. Coba tanya diri: apakah lo capek sama kerjaannya, sama orangnya, atau sama diri se…
Sekadar info ya bukan diagnosis, tekanan darah memang bisa naik sesaat karena grogi, kurang tidur, atau habis ngopi. Tapi angka segitu janga…
Dari pengalaman saya beberapa kali interview, jangan asal sebut angka sebelum riset dulu. Saya biasanya cek dulu standar gaji posisi serupa …
Tambahan dari pengalamanku, jangan gampang tergiur tampilan mulus dan harga murah, karena kadang justru itu yang disulap. Cek kondisi ban, k…
Aku pernah kerja di Jepang lewat program magang (dulu namanya Ginko/sekarang ada skema SSW/Tokutei Ginou), jadi dengerin baik-baik biar kamu…
Aku pernah bantu orang tua urus ini, jadi kuceritain langkahnya. Pertama, CEK dulu status kamu: buka situs cekbansos.kemensos.go.id, masukka…
Secara prinsip, gaji itu bagian dari perjanjian kerja, dan mengubahnya, termasuk memotong, harusnya lewat kesepakatan dua pihak, bukan keput…