Baru 28 tahun tensi udah 150, harus panik nggak?
Sekadar info ya bukan diagnosis, tekanan darah memang bisa naik sesaat karena grogi, kurang tidur, atau habis ngopi. Tapi angka segitu janga…
Tanya jawab nyata yang muncul acak. Geser-geser aja pas lagi santai. Ketuk beberapa pertanyaan yang kamu minati, dan lama-lama tempat ini akan jadi «Rekomendasi untukmu».
Sekadar info ya bukan diagnosis, tekanan darah memang bisa naik sesaat karena grogi, kurang tidur, atau habis ngopi. Tapi angka segitu janga…
Setelah 7 tahun, ini pelajaran yang saya harap tahu lebih awal. Pertama, dana darurat itu fondasi, bukan investasi. Sebelum invest apapun, k…
Checklist wajib: cek nomor rangka dan mesin cocok sama STNK/BPKB, cek pajak hidup, cek riwayat servis kalau ada. Buka kap mesin lihat ada re…
Secara prinsip, membayar upah di bawah UMR/UMK itu dilarang dan bisa kena sanksi pidana bagi pengusaha. UMR itu upah minimum, artinya lantai…
Dari pengalaman saya dan sekarang jadi yang ikut nyaring lamaran, masalah paling umum ada di CV, bukan di dirimu sebagai orang. Banyak fresh…
Kunci utama masuk bansos itu terdaftar di DTKS (Data Terpadu Kesejahteraan Sosial), karena semua bansos ditarik dari data itu. Keluargaku du…
Sekadar info umum ya, batuk pilek biasa memang bisa 1-2 minggu, tapi kalau lebih dari itu apalagi disertai demam atau sesak, sebaiknya diper…
Saya udah dua tahun narik motor full-time di Jakarta setelah kena PHK. Jujur ya, enaknya cuma satu: nggak ada bos yang ngatur jam. Sisanya b…
Menurut aturan (Permenaker soal THR), karyawan yang sudah kerja 12 bulan atau lebih berhak THR sebesar 1 bulan gaji penuh, wajib dibayar pal…
Saya pernah burnout parah sampai akhirnya ambil cuti sebulan lebih. Rasanya bukan sekadar capek, tapi mati rasa. Hal yang dulu saya suka jad…
Menurutku fresh grad mending ambil dulu kalau angkanya masih masuk akal, pengalaman kerja setahun pertama itu lebih mahal dari selisih 500 r…
Aman kok asal persiapan matang. Aturan gue: selalu kasih tau itinerary ke keluarga, share lokasi real-time, dan booking penginapan yang revi…
Realistis balik modal kedai kopi kecil 1-2 tahun kalau ramai, bisa lebih lama kalau lokasi kurang pas. Yang paling sering bikin tutup: salah…
Dari pengalaman pribadi, jangan resign sebelum ada tanda tangan kontrak baru, apalagi tabungan cuma 2 bulan. Aku dulu nekat resign karena st…
Tarik napas dulu, satu ujian nggak nentuin seumur hidup kamu kok. Masih ada jalur mandiri, politeknik, PTS bagus, atau nabung setahun buat c…
Aku pernah di hubungan beda agama selama 4 tahun, dan jujur ini salah satu hal terberat yang pernah aku hadapi. Yang aku pelajari, cinta saj…
Ini gejala burnout klasik, tapi perlu dibedain sumbernya. Coba tanya diri: apakah lo capek sama kerjaannya, sama orangnya, atau sama diri se…
Saya pernah di kondisi sama dan nggak jadi ganti HP setelah beberapa langkah. Yang paling ngefek buat saya adalah factory reset. Sebelum res…
Saya dulu kesal banget sama tipe begini sampai kepikiran terus di rumah. Yang akhirnya berhasil buat saya adalah main di rapat. Pas ada meet…
Urutan cek dari yang paling sering: pertama busi, kalau udah aus pembakaran nggak sempurna jadi boros. Kedua filter udara kotor bikin mesin …
Saya pernah alami tunggakan mirip. Yang perlu kamu tahu, untuk mengaktifkan kembali kepesertaan mandiri, kamu wajib melunasi seluruh tunggak…
Aku sandwich generation juga, anak sulung dari keluarga sederhana, dan aku ngerti banget capeknya. Yang mengubah hidupku: aku berhenti ngasi…
Itu burnout, dan aku ngalamin persis pas WFH panjang, sampai akhirnya sadar batas antara kerja dan hidup lenyap total. Yang membantuku pulih…
Saya menghadapi situasi ini dengan cara mengajukan pertanyaan kepada atasan saya untuk mengetahui alasannya. Atasan saya menjelaskan bahwa p…
Jangan jadiin makan sebagai medan perang, itu malah bikin anak makin trauma sama makanan. Sajikan sayur dalam porsi kecil tanpa maksa habis,…