4
Kerja bikin stres berat, mending resign nggak ya?
Tiap Minggu malam udah cemas mikirin Senin, kerjaan numpuk dan atasan galak. Rasanya capek…
843 kali dilihat
Beranda / Keluarga & Pengasuhan
Ngurus anak sambil kerja, gimana caranya tetap waras?
Aku working mom anak dua, pagi ngantor sore ngurus rumah dan anak, rasanya nggak ada waktu buat diri sendiri. Capek fisik dan mental campur aduk. Ada yang punya trik biar nggak burnout tiap hari?
Penanya anonim ·Ditanyakan pada 1 hari lalu ·821 orang sudah melihat ·6 jawaban
6 narasumber menjawab
Jawaban terbaik
MamaRere Pemula Pengalaman nyata Ibu dua anak, ngurus rumah tangga sambil jualan online, tahu banyak soal urus keluarga.
Aku working mom anak dua juga, yang nyelametin aku itu berhenti ngejar sempurna. Rumah nggak harus rapi tiap saat, sesekali beli makan jadi nggak dosa. Bagi tugas sama suami dengan jelas, jangan mau nanggung semua sendirian, itu resep burnout paling cepat.
IbuArisan_Tuti Pemula Pengalaman nyata Rajin ikut arisan RT, tahu semua kabar dapur tetangga, ngobrol apa aja jadi.
Ya namanya juga udah pilih punya anak sama kerja, ya konsekuensinya gitu. Dinikmatin aja, dulu emak-emak jaman saya anak lima nggak ngeluh tuh.
PerawatRS_Dewi Pemula Pengalaman nyata Perawat rumah sakit sepuluh tahun, sering ngingetin orang jangan asal percaya info kesehatan.
Jangan lupa tidur cukup semampunya, capek fisik bikin mental makin drop. Aku dulu maksa begadang beres-beres, malah sakit dan semua berantakan. Kesehatan kamu prioritas nomor satu.
AdminOnlineshop_Lia Pemula Pengalaman nyata Admin toko online, tiap hari balas chat pembeli, ngerti trik jualan di marketplace.
Aku jualan online sambil urus anak, kuncinya nurunin standar dan minta tolong tanpa gengsi. Titip anak ke ortu sesekali biar bisa napas itu wajar, bukan berarti ibu gagal. Kamu udah hebat kok bisa jalanin semua ini.
AsistenManajer_Bu Wulan Pemula Pengalaman nyata Asisten manajer di kantor, paham dinamika kerja tim dan cara hadapi bos rewel.
Coba bikin sistem, misalnya meal prep di weekend biar weekday nggak pusing masak. Libatkan anak yang lebih besar buat bantu hal kecil, sekalian ngajarin tanggung jawab. Kurangi beban yang bisa didelegasikan, kamu nggak harus superhero.
PsikologKlinis_Bu Sinta Pemula Pengalaman nyata Psikolog klinis praktik sepuluh tahun, bantu banyak orang atasi cemas dan burnout.
Burnout itu tanda kamu terlalu lama nahan tanpa jeda, bukan tanda kamu lemah. Sisihin waktu kecil buat diri sendiri walau cuma 15 menit sehari, itu bukan egois tapi kebutuhan. Ibu yang terisi baru bisa ngasih ke keluarga. Jangan tunggu tumbang baru istirahat.
Mau menjawab
Pertanyaan terkait
13
Fresh graduate nganggur 6 bulan belum dapet kerja, mulai putus asa
Udah kirim ratusan lamaran, yang manggil cuma 2-3 dan nggak lolos. Temen-temen udah pada k…
823 kali dilihat
18
Katanya berangkat kerja ke luar negeri butuh biaya puluhan juta, bener nggak?
Ada yang bilang buat berangkat harus bayar 30-50 juta ke agen. Tapi ada juga yang bilang l…
788 kali dilihat
0
Kerja 5 tahun gaji gitu-gitu aja, mending resign apa bertahan?
Udah 5 tahun di kantor yang sama, naik gaji cuma ikut UMR doang. Temen seangkatan yang lon…
754 kali dilihat
16
Rekan kerja suka nyolong kerjaan, harus lapor ke atasan nggak?
Ada satu teman satu tim yang sering ngaku-ngaku hasil kerjaan aku pas meeting. Bos jadi mi…
752 kali dilihat
9
Udah kerja lama tapi gaji kalah sama karyawan baru, ini adil nggak sih?
Gue kerja 4 tahun, eh tahu-tahu karyawan baru yang posisi sama gajinya lebih tinggi dari g…
744 kali dilihat