0
Ngurus anak sambil kerja, gimana caranya tetap waras?
Aku working mom anak dua, pagi ngantor sore ngurus rumah dan anak, rasanya nggak ada waktu…
819 kali dilihat
Kerja bikin stres berat, mending resign nggak ya?
Tiap Minggu malam udah cemas mikirin Senin, kerjaan numpuk dan atasan galak. Rasanya capek banget lahir batin. Tapi takut nyesel kalau resign tanpa pegangan. Ada yang pernah di posisi ini?
Penanya anonim ·Ditanyakan pada 13 jam lalu ·838 orang sudah melihat ·6 jawaban
6 narasumber menjawab
Jawaban terbaik
PsikologKlinis_Bu Sinta Pemula Pengalaman nyata Psikolog klinis praktik sepuluh tahun, bantu banyak orang atasi cemas dan burnout.
Pertama-tama, peluk dulu ya, yang kamu rasain itu valid dan capeknya nyata. Sebelum ambil keputusan besar, coba pisahkan mana yang bikin lelah, apakah beban kerjanya, orangnya, atau kondisi kamu yang lagi jenuh. Kalau boleh, ceritain ke orang yang kamu percaya dulu biar nggak nanggung sendirian.
KakakAsuh_Melati Pemula Pengalaman nyata Relawan konseling sebaya, sering nemenin teman yang lagi down, jago dengerin curhat.
Aku pernah banget di titik itu, tiap Minggu malam dada rasanya sesak. Yang bantu waktu itu bukan langsung resign, tapi ambil cuti beberapa hari buat napas dan mikir jernih. Kadang kita cuma butuh jeda, bukan lari. Kamu nggak sendiri kok.
KaryawanStartup_Bagas Pemula Pengalaman nyata Kerja di startup, sering pindah kerja, paham soal negosiasi gaji dan cari lowongan.
Kalau memang mau resign, aman kalau udah ada tabungan minimal beberapa bulan atau sudah dapat tempat baru. Tapi kesehatan mental juga aset, jangan sampai rusak parah demi bertahan. Cari titik tengah, sambil dievaluasi pelan-pelan ya.
HRD_Bu Retno Pemula Pengalaman nyata HRD di perusahaan swasta 12 tahun, sering seleksi karyawan, paham lika-liku dunia kerja.
Sebagai orang HRD, saran saya jangan resign dalam kondisi emosi lagi puncak, keputusannya sering nggak jernih. Coba obrolin dulu beban kerja sama atasan atau HR, kadang bisa diatur ulang. Kalau tetap nggak sehat, baru pertimbangkan pindah dengan rencana.
WargaBiasa_Herman Pemula Pengalaman nyata Karyawan biasa gaji pas-pasan, ngerti dikit-dikit soal apa aja dari pengalaman hidup.
Kalau rasa cemasnya sampai ganggu tidur dan makan berhari-hari, nggak ada salahnya ngobrol sama psikolog. Sekarang ada layanan konseling terjangkau, bahkan Puskesmas tertentu ada layanan psikologi. Kamu berhak dibantu, jangan dipendam sendiri ya.
JombloBahagia_Ferdi Pemula Pengalaman nyata Jomblo bertahun-tahun tapi rajin kasih saran cinta, padahal teori doang belum kejadian.
Halah lebay, kerja mah semua juga stres, resign aja gampang tinggal bikin surat. Mental doang kok dibesar-besarin.
Mau menjawab
Pertanyaan terkait
0
Fresh graduate nganggur 6 bulan belum dapet kerja, mulai putus asa
Udah kirim ratusan lamaran, yang manggil cuma 2-3 dan nggak lolos. Temen-temen udah pada k…
819 kali dilihat
0
Katanya berangkat kerja ke luar negeri butuh biaya puluhan juta, bener nggak?
Ada yang bilang buat berangkat harus bayar 30-50 juta ke agen. Tapi ada juga yang bilang l…
785 kali dilihat
0
Rekan kerja suka nyolong kerjaan, harus lapor ke atasan nggak?
Ada satu teman satu tim yang sering ngaku-ngaku hasil kerjaan aku pas meeting. Bos jadi mi…
749 kali dilihat
0
Kerja 5 tahun gaji gitu-gitu aja, mending resign apa bertahan?
Udah 5 tahun di kantor yang sama, naik gaji cuma ikut UMR doang. Temen seangkatan yang lon…
749 kali dilihat
0
Udah kerja lama tapi gaji kalah sama karyawan baru, ini adil nggak sih?
Gue kerja 4 tahun, eh tahu-tahu karyawan baru yang posisi sama gajinya lebih tinggi dari g…
741 kali dilihat