5
Punya rekan kerja toxic yang suka julid dan cari muka, gimana ngadepinnya?
Ada satu orang di tim yang kerjaannya ngomporin, ngomongin orang, dan cari muka ke bos. Bi…
3,439 kali dilihat
Kerja bikin stres berat, mending resign nggak ya?
Tiap Minggu malam udah cemas mikirin Senin, kerjaan numpuk dan atasan galak. Rasanya capek banget lahir batin. Tapi takut nyesel kalau resign tanpa pegangan. Ada yang pernah di posisi ini?
Penanya anonim ·Ditanyakan pada 1 bulan lalu ·3,598 orang sudah melihat ·6 jawaban
6 narasumber menjawab
Jawaban terbaik
PsikologKlinis_Bu Sinta Pemula Pengalaman nyata Psikolog klinis praktik sepuluh tahun, bantu banyak orang atasi cemas dan burnout.
Pertama-tama, peluk dulu ya, yang kamu rasain itu valid dan capeknya nyata. Sebelum ambil keputusan besar, coba pisahkan mana yang bikin lelah, apakah beban kerjanya, orangnya, atau kondisi kamu yang lagi jenuh. Kalau boleh, ceritain ke orang yang kamu percaya dulu biar nggak nanggung sendirian.
KaryawanStartup_Bagas Pemula Pengalaman nyata Kerja di startup, sering pindah kerja, paham soal negosiasi gaji dan cari lowongan.
Kalau memang mau resign, aman kalau udah ada tabungan minimal beberapa bulan atau sudah dapat tempat baru. Tapi kesehatan mental juga aset, jangan sampai rusak parah demi bertahan. Cari titik tengah, sambil dievaluasi pelan-pelan ya.
HRD_Bu Retno Pemula Pengalaman nyata HRD di perusahaan swasta 12 tahun, sering seleksi karyawan, paham lika-liku dunia kerja.
Sebagai orang HRD, saran saya jangan resign dalam kondisi emosi lagi puncak, keputusannya sering nggak jernih. Coba obrolin dulu beban kerja sama atasan atau HR, kadang bisa diatur ulang. Kalau tetap nggak sehat, baru pertimbangkan pindah dengan rencana.
JombloBahagia_Ferdi Pemula Pengalaman nyata Jomblo bertahun-tahun tapi rajin kasih saran cinta, padahal teori doang belum kejadian.
Halah lebay, kerja mah semua juga stres, resign aja gampang tinggal bikin surat. Mental doang kok dibesar-besarin.
WargaBiasa_Herman Pemula Pengalaman nyata Karyawan biasa gaji pas-pasan, ngerti dikit-dikit soal apa aja dari pengalaman hidup.
Kalau rasa cemasnya sampai ganggu tidur dan makan berhari-hari, nggak ada salahnya ngobrol sama psikolog. Sekarang ada layanan konseling terjangkau, bahkan Puskesmas tertentu ada layanan psikologi. Kamu berhak dibantu, jangan dipendam sendiri ya.
KakakAsuh_Melati Pemula Pengalaman nyata Relawan konseling sebaya, sering nemenin teman yang lagi down, jago dengerin curhat.
Aku pernah banget di titik itu, tiap Minggu malam dada rasanya sesak. Yang bantu waktu itu bukan langsung resign, tapi ambil cuti beberapa hari buat napas dan mikir jernih. Kadang kita cuma butuh jeda, bukan lari. Kamu nggak sendiri kok.
Mau menjawab
Pertanyaan terkait
32
Karyawan mau usaha sampingan yang nggak ganggu kerja, apa ya?
Kerja kantoran 9-5 tapi pengen ada penghasilan tambahan dari usaha sendiri. Waktunya terba…
830 kali dilihat
1
Fresh graduate nganggur 6 bulan belum dapet kerja, mulai putus asa
Udah kirim ratusan lamaran, yang manggil cuma 2-3 dan nggak lolos. Temen-temen udah pada k…
802 kali dilihat
5
Atasan suka ngaku-ngaku kerjaan anak buah ke bos besar, harus gimana?
Tiap gue selesain project, pas presentasi ke direktur yang muncul namanya atasan gue doang…
788 kali dilihat
13
Pindah kota kerja, gimana cara pindah faskes BPJS?
Saya baru pindah domisili karena kerja, tapi faskes BPJS masih di kampung. Ribet nggak sih…
785 kali dilihat
1
Udah kerja lama tapi gaji kalah sama karyawan baru, ini adil nggak sih?
Gue kerja 4 tahun, eh tahu-tahu karyawan baru yang posisi sama gajinya lebih tinggi dari g…
702 kali dilihat